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Schwangerschaftsshooting & 5 persönliche Schwangerschafts-Tipps

Meine Schwangerschaft naht sich bald dem Ende zu und obwohl ich sie aufgrund einiger lästigen Begleiterscheinungen nicht immer genießen konnte, bin ich froh, diese wundervolle Zeit erleben zu dürfen.

Diese Fotos wurden bereits vor einigen Wochen geschossen. Zu dem Zeitpunkt befand ich mich im 9. Schwangerschaftsmonat.

Für all die zukünftigen Mamas da draußen habe ich hier noch meine 5 persönlichen Schwangerschaftstipps:

1. Yoga und Schwimmen. Mir hat beides sehr gut getan und ich kann jeder schwangeren Frau empfehlen weiterhin aktiv zu bleiben. Es hilft nicht nur sich während der Schwangerschaft wohl zu fühlen, es soll außerdem die Geburt positiv beeinträchtigen.

2. Gezielt Schwangerschaftskleidung einkaufen. Obwohl ich liebend gerne shoppen gehe und mich auch nach einigen Trends richte, habe ich während meiner Schwangerschaftszeit nur gezielt Kleidung eingekauft. Ich habe eigentlich nur Geld für Schwangerschaftskleidung ausgegeben, wenn sie entweder super bequem war, vielseitig einsetzbar (wie diese Schwangerschaftsjeans) oder auch nach der Schwangerschaft weiterhin tragbar ist.

3. Die meiste Zeit während meiner Schwangerschaft litt ich unter Rückenscherzen – wie viele Schwangere wahrscheinlich auch – nur hat bei mir nicht wirklich viel geholfen. Ich habe viel ausprobiert: Akupunktur, Krankengymnastik, Osteopatie, Taping und Wärme (Wärmeflaschen und Kirschkernkissen). Im Nachhinein vermute ich, dass mir die Kombination aus Yoga, Schwimmen, Akupunktur und das Tragen von ausschließlich flachen Schuhen geholfen hat.

4. Haltet eure Schwangerschaft in schriftlicher sowie in visueller Form fest. Für schöne Schwangerschaftserinnerungen eignen sich Schwangerschaftstagebücher oder eben auch Schwangerschaftsshootings. ;o)

5. Versucht eure neuen Kurven zu lieben und euch über das zu freuen was in eurem Körper passiert. Die Schwangerschaftszeit ist einzigartig und die Bewegungen des eigenen Babys zu spüren sind unglaublich!